론다번의 시크릿이라는 책에서 끌어당김의 법칙에 대해서 설명해주고 있습니다. 이것을 잘만 활용하면 삶을 좀 더 좋게 만들어 줄 수도 있습니다. 저도 이런 것을 경험한 사람으로서 끌어당김의 법칙을 믿고 있는데 이번 글에서 이 법칙을 좀 더 잘 활용하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
1. 감사하는 마음
감사하는 마음은 정말 좋은 마음가짐입니다. 끌어당김의 법칙에 의하면 감사하는 마음을 가지게 되면 자꾸 주변에 좋은 일들이 끌어당겨진다고 합니다. 저도 감사하는 마음을 가졌을 때와 부정적인 마음을 가졌을 때를 서로 비교해보면 긍정적으로 감사하는 마음을 가졌을 때가 심적으로도 편하고 좋은 일들이 많이 일어났던 것 같았습니다.
2. 그림 그리기 기법 활용하기
그림 그리기 기법도 끌어당김의 법칙을 활용하는 데 사용되는 법 중 하나입니다. 자신이 이루고 싶은 것을 한번 그려보면서 그것이 실제로 이루어진 것처럼 한번 좋은 감정을 느껴보는 것입니다. 아직 현재에는 자신한테 없는 것이지만 이런 방법으로 미리 그림 그리기 기법을 활용해서 실제 있는 것처럼 느껴볼 수도 있고 반복되는 시각화 방법으로 인해서 자신이 원하는 것과 좀 더 가까워지게 만들어 줄 수 있습니다.
3. 가능하다고 믿기
어떤 이루고 싶은 소망 같은 것이 있을 수 있습니다. 물론 현실에서 노력과 같이 결합돼 이루어질 수 있는데 그래도 가급적이면 안 된다고 생각하기보다는 된다는 긍정적인 마인드를 가지도록 합니다. 지속적으로 잘 될 것이라는 마음가짐은 더 좋은 상황을 만드는데 좋을 수 있으므로 먼저 가능할 수 있을 것이라고 생각하는 자세가 필요합니다.
4. 긍정적으로 생각하기
긍정적으로 생각하는 것은 더 많은 좋은 일들을 끌어당길 수 있습니다. 이 말은 반대로 얘기하면 부정적으로 생각하는 것은 더 안 좋은 것들을 끌어당길 수도 있기 때문에 좋게 생각하는 습관을 가지는 것이 삶에 이로울 것입니다. 평상시 작은 것부터 시작해서 긍정적으로 생각하게 된다면 시크릿을 더 잘 활용할 수 있을 것입니다.
5. 습관적으로 행동하기
어떤 일을 잘하기 위해서 습관적으로 하는 것은 되게 중요합니다. 끌어당김의 법칙도 마찬가지라 할 수 있는데 이런 것도 한두 번으로 이루어지기보다는 여러 번 습관적으로 반복해서 시행하는 것이 좋습니다. 수시로 자신이 원하는 것과 이루고 싶은 것에 대해서 생각하고 감사하는 마음을 가지는 습관은 끌어당김의 법칙의 힘을 더 강하게 만들어 줄지도 모릅니다.
6. 꾸준히 명상하기
명상을 꾸준히 하는 습관은 좋습니다. 명상을 하게 되면서 정신이 맑아지고 마음이 편해지게 되고 자신이 집중하는 것에 도움이 됩니다. 명상을 하면 정신적인 에너지가 올라가게 되어서 끌어당김의 법칙에 있어서도 긍정적인 영향을 끼칠 수 있으니 간단히 매일 5분에서 10분 정도의 호흡 명상을 하는 것을 습관화해보는 것도 좋을 것이라고 생각합니다.
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