감사하는 마음을 가지게 되면 어떤 변화가 생길까?(수정)

감사하는 마음을 가지면 먼저 기분이 좋아집니다. 현재 자신이 기분이 안 좋고 불안한 상황이어도 있는 것에 감사하고 또 주변 상황에 감사하는 마음을 가지려고 노력하면 기분이 계속해서 좋아지게 됩니다. 물론 이런 감정을 전환하는 연습을 하시지 않은 사람들은 어려울 수 있지만 연습을 계속하다 보면 더 좋은 기분을 자주 경험할 수 있습니다.

마음의 여유를 가지고 있어야 일이 잘 풀릴 확률이 높아집니다. 무언가 할 때 조급하고 불안한 마음을 가지면 잘 될 일도 안 풀릴 수 있습니다. 반면에 감사하는 마음을 습관적으로 가지면 마음이 편해지고 여유가 생기게 됩니다. 사람은 마음이 편하고 멘탈이 안정적으로 유지가 되어있어야 일이 수월하게 되는 경우가 많으니 좋은 감정을 바탕으로 너무 조급하게 하지 않도록 해야 합니다. 

이것은 감사하는 마음을 꾸준히 가져본 사람이라면 자주 경험해 보셨을 겁니다. 감사하는 마음을 지속적으로 가지게 되면 사소한 일에서부터 기분 좋은 일이 발생하게 됩니다. 자신을 좀 더 배려해 주는 사람을 우연치 않게 만나게 되던가 아니면 주변에 친절하게 보이는 사람들을 보기도 합니다. 이외에도 감사하는 마음을 가지면 자신이 하는 일들이 좀 더 잘 풀릴 수도 있으니 감사하는 마음을 습관으로 가져서 삶을 좀 더 풍요롭게 만들어보도록 합시다.

사람이라면 누구나 자신이 소망하는 것이 있을 것이고 다들 자신의 소원을 이루고 싶어 할 것입니다. 소원을 이루기 위해서는 먼저 마음이 진정이 되어야 합니다. 만약 감사하는 마음을 가지지 않고 부정적인 감정을 가져서 분노하는 상태가 되면 일이 꼬이게 될 수 있습니다. 반면에 감사하는 마음을 가지게 되면 행운이 따르게 되고 일이 잘 풀리게 되면서 본인이 소망하는 것들도 좀 더 빠르게 이루어질 수 있습니다.

감사하는 마음을 가지면 행운적인 일들이 생기게 됩니다. 그중에서도 사람과의 새로운 인연도 생길 수 있는데 동성이든 이성이든 자신이 원하는 그런 사람과 좋은 인연이 발생할 수도 있습니다. 흔하게 일어나지는 않지만 그래도 감사하는 마음을 계속 가지면 우연히 좋은 사람들과 인연이 맺어지게 되어서 행복한 일이 발생할 수도 있습니다.

스트레스는 만병의 근원입니다. 자신의 마음이 편하지 못하면 건강이 악화되고 여러모로 좋지 않은 일들도 끌어당길 수 있습니다. 그런데 반대로 감사하는 마음을 가지면 먼저 정신적으로 안정이 되면서 스트레스도 많이 감소하게 됩니다. 스트레스를 받을 때 어떻게 감사하는 마음을 가질 수 있느냐 이런 생각이 들 수도 있는데 저의 경우는 핸드폰 바탕화면에 "감사하는 마음으로 감사합니다"라는 문구를 써놓고 실제 감사하는 마음을 느껴서 평소에 이런 방법으로 스트레스를 해소합니다.